Mit Familienberatung Überlastung und Stress in der Familie abbauen

Das Foto zeigt eine Mutter mit einem Kind auf ihrem Rücken, beide glücklich miteinander, da Familie und Beruf in Balance sind.

Familienberatung ist eine Beratungsform, wo Teile der Familie oder die ganze Familie (Eltern und Kinder) oder auch Teile der Ursprungsfamilie (Großeltern) in Abstimmung anwesend sind. Dadurch ist rasch möglich, zu erkennen, wo das Problem liegt und Veränderungen einzuleiten.

Stress und Überforderung mit Familienberatung abbauen:

Wer kennt das nicht, den ewigen Spagat zwischen Beruf, Familie und Haushalt?! Die Zeit ist immer zu knapp und man fühlt sich mit den vielen Alltagstätigkeiten gestresst. Und dann kommt noch etwas Unvorhergesehens dazu und nun fühlt man sich komplett überfordert und frustriert. Wenn sich Familienmitglieder gestresst fühlen, dann gibt es meist auch Streit in der Familie. Die Nerven liegen plank.

AlleinerzieherInnen haben es besonders schwer. Alles lastet auf Ihren Schultern.

  • Stress und Zeitmangel im Alltag:

    Wenn Eltern und Alleinerzieher arbeiten gehen und diese mit den Aufgaben in der Familie vereinbaren müssen, kann dies zu Überlastung und Überforderung führen. Es ist oft sehr schwierig, die Aufgaben im Job und in der Familie gleichzeitig zu meistern.

    Haushalt, Beruf, Fahrzeiten, lernen mit den Kindern, etc. können ein starkes Gefühl von Überforderung und Überlastung auslösen. Die gemeinsame Zeit mit dem Partner und die Zeit für sich selbst bleibt auf der Strecke.

  • Alleinerzieherinnen und Alleinerzieher - Überlastung vermeidbar?

    Vor allem für eine alleinerziehende Mutter oder einen alleinerziehenden Vater ist es besonders schwierig, die täglichen Aufgaben in der Familie zu bewältigen.

    Neben dem Beruf und den Tätigkeiten für den Haushalt bleibt wenig Zeit für die Kinder und fast keine Zeit mehr für die alleinerziehende Mutter oder den alleinerziehenden Vater.

    Manchmal ist es einfach zu viel! Überforderung, Überlastung und Stress ist das Ergebnis.

Mein Beratungsangebot für Eltern und AlleinerzieherInnen:

Manchmal weiß man einfach nicht mehr weiter und braucht Hilfe. Es ist keine Schande sondern eine Stärke, Hilfe anzunehmen. In der Familienberatung wird nach einfachen Lösungen gesucht. Es kann mehr Gelassenheit mit den alltäglichen Herausforderungen und mehr Verständnis und gegenseitige Hilfe zwischen den Familienmitgliedern entstehen.

  • In der Familienberatung erkennen Sie, wie Sie im Alltag Stress und Überlastung abbauen und vermeiden können.
  •         Bei Streit zwischen Familienangehörigen
  • Falls Sie das Gefühl haben, in der Familie nicht den Erwartungen der anderen zu entsprechen, kann dies in der Beratung angesprochen werden. Oft kann die eigene Wahrnehmung über die Situation durch die anderen Familienmitglieder im positiven korrigiert werden.
  • Wieviel Zeit benötigt Ihre Familie von Ihnen? In der Beratung können sie erfahren, wieviel gemeinsame Zeit Ihre Kinder und ihr Partner brauchen. Sie können erkennen, wieviel Zeit Sie für sich selbst brauchen und wie das vereinbar ist.
  • Auch können Themen rund um die Kindererziehung besprochen werden – Erziehungsberatung

Ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie macht es möglich, dass alle Familienmitglieder zufrieden sind!

Neue Wege zur Entspannung und Abbau von Stress! – In der Beratung wird das möglich!